NB. Nettsiden blir p.t. ikke oppdatert. Ny nettside kommer januar 2025

Kan elever finne sin egen vei til stillhet og ro?

I vår hverdag med overflod av informasjon, mange stressfaktorer, høyt tempo med mange valg og konfliktsituasjoner behøver alle å få mer tid til stillhet og ro. Forskning og erfaring viser at regelmessige, enkle øvelser med våre metoder øker velværet og minsker stress, vold og aggressivitet. På denne måten kan alle finne sin egen vei til stillhet og ro.

Les mer om Drømmen om det gode og hvordan du kan lære deg å bruke metodene

Hvordan påvirkes hjernen av de ulike metodene?

Nye resultater fra hjerneforsking viser at ulike stillhetsmetoder ikke bare fungerer stresspreventivt, men faktisk også utvikler andre aspekter hos eleven som er viktig for læring.
Les mer

Read more

Se dokumentarfilmen Drømmen om det gode

Dokumentarfilmen viser hvordan Drømmen om det gode fungerer. Her får du høre fra barna og elevene. Lærere, rektorer, skolesjefer og forskere forteller om sine erfaringer.
Se filmen

Read more

Du kan som lærer

  • Minske elevenes
    stress og uro
  • Forebygge mobbing
  • Øke deres evne
    til innlæring
Prøv selv

Stille – vår gratis app

test_bild_02

Appen Stille er utviklet for skole og barnehage som hjelp til ro, stillhet og glede for barn og unge og deres lærere.

Appen er i første omgang utviklet som en del av et livsmestringsprosjekt for skole og barnehage i Alta kommune, hvor Drømmen om det gode og Akkurat No er valgt som implementeringspartnere. Med støtte fra Stiftelsen En Bedre Verden er appen nå gjort nedlastbar og videreutviklet med nytt innhold.

Appen kan lastes ned på App Store eller Google Play.

Eller prøv nettversjonen her

Foto: Anders Rosenberg